1.在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。
2.7-9月是拉萨地区的雨季，此时的道路路况较差，会经常出现被暴雨冲断道路的状况，游客需要准备充足的水和食物。由于夜雨较多，白天多晴朗，因此可以不必携带雨具。
3.拉萨地区可以使用移动电话，但信号受天气影响较大。
4.拉萨地区H照充足，紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜镶和防晒霜，最好不要穿短袖、短裤，鞋子最好穿jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播鞋或登山鞋，春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣物。
5.西藏jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播部门郑重向游客提醒：贴在汽车车门上的“西藏jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播”的标志现已一律作废，而还贴有“西藏jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播”标志的汽车不是jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播部门准许经营的汽车，提醒从樟木口岸和新疆进藏的游客要谨防上当。
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