拉萨纳木错林芝大峡谷双卧十日游

路线编号：1170207

￥4900元起 起价说明

98分人已收藏

出游日期：天天发团

免费咨询/预订电话：0371-88881500

报名地点：郑州市紫荆山路1号紫荆山百货商务楼6层立即预订

行程特色行程安排报价包含报价不含温馨提示联系方式立即预订

游览西藏的标志性建筑—布达拉宫，布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，是着名的世界文化遗产；午餐后游览藏传佛教的中心寺院—大昭寺。

第1天郑州-拉萨

郑州火车站04:20乘T165次火车赴拉萨。

三餐无

住宿拉萨
第2天拉萨

20:15抵达拉萨，抵达后司机接站送往酒店作适应性休息。此日对于多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。

三餐无

住宿拉萨
第3天圣城一日游

上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（100元/人，1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，是着名的世界文化遗产；午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（85元/人，1小时）。大昭寺外围便是着名的转经道—八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。

三餐早中晚

住宿拉萨
第4天拉萨-纳木错

早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措（60元/人，40分钟），观“光明之神”念青唐古拉山。下午返回拉萨。

三餐早中晚

住宿拉萨
第5天拉萨-林芝

早餐后乘车沿318国道东行，到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，后前往游览嘎定沟（20元/人，60分钟）海拔2980米，神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。赴林芝。

三餐早中晚

住宿林芝
第6天林芝-雅鲁藏布大峡谷-林芝

早晨出发前往世界第一峡谷—大峡谷景区（260元/人，车进车出，约3小时）乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇，在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽，眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦，而身边却是深邃的峡谷，谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过，巨大的反差让人震撼。参观完后，送回酒店休息，剩余时间自由活动。

三餐早中晚

住宿林芝
第7天林芝-尼洋阁-拉萨

早餐后前往位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇1.5公里处的尼洋阁（20/人游览60分钟），进入尼洋阁大门，最先看到的是世界第一大宝瓶。尼洋阁园区内有一天葬台遗址，有上百年历史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。之后我们将驱车返回拉萨，在这途中会参观【中流砥柱】（拍照时间10—15分钟）。后返回拉萨。

三餐早中晚

住宿拉萨
第8天拉萨-郑州

早餐后乘车前往火车站结束此次西藏之行。11:30乘T166次火车返程或同等车次临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。

三餐早

住宿火车上
第9天拉萨-郑州

火车上沿途欣赏各地美景！

三餐无

住宿火车上
第10天郑州

抵达郑州，结束愉快的行程。

三餐无

住宿无

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

您可能感兴趣的目的地

湖南,张家界,凤凰古城
海南,三亚,蜈支洲
云南,昆明,大理,丽江
湖南,张家界,黄龙洞
四川,九寨沟,黄龙

热卖产品排行

费用包含

1、门票：以上行程所列景点门票。
2、交通：全程专业jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播用车，往返空调硬卧。
3、导游：当地优秀导游服务。
4、住宿：标准间。
5、用餐：行程中所列的6个早餐和10个正餐。

费用不包含

行程之外的个人消费。

1、初到高原上会有或轻或重的高原反应，需要经过适应期、会不治自愈，不要轻易吸氧以免形成依赖性。吸氧能暂时解除胸闷，气短呼吸困难等症状，但停止吸氧后。症状又会重新出现延缓了适应高原的时间。也可以提前服用高原宁、高原安、红景天之类抗高原反应的药！
2、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，并且当地用餐条件一般，请自带一些零食、饼干等！
3、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，且早晚温差较大请客人，请注意保暖。西藏日照强烈，气候干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏、红霉素软膏等必不可少。