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郑州火车站04:20乘T165次火车赴拉萨。
20:15抵达拉萨,抵达后司机接站送往酒店作适应性休息。 此日对于多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫(100元/人,1小时)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,是着名的世界文化遗产;午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺(85元/人,1小时)。大昭寺外围便是着名的转经道—八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。
早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措(60元/人,40分钟),观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返回拉萨。
早餐后乘车沿318国道东行,到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,后前往游览嘎定沟(20元/人,60分钟)海拔2980米,神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。赴林芝。
早晨出发前往世界第一峡谷—大峡谷景区(260元/人,车进车出,约3小时)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇,在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽,眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦,而身边却是深邃的峡谷,谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过,巨大的反差让人震撼。参观完后,送回酒店休息,剩余时间自由活动。
早餐后前往位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇1.5公里处的尼洋阁(20/人游览60分钟),进入尼洋阁大门,最先看到的是世界第一大宝瓶。尼洋阁园区内有一天葬台遗址,有上百年历史,在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。之后我们将驱车返回拉萨,在这途中会参观【中流砥柱】(拍照时间10—15分钟)。后返回拉萨。
早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到羊卓雍措(40元/人,30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。随后乘车游览世纪冰川卡若拉冰川(约30分钟),下午抵达后藏圣地——日喀则。
早餐后参观日喀则地区最大的寺庙扎什伦布寺(淡季40,旺季80元/人,约1小时),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。随后沿318国道参观尼木吞巴景区(130元/人,约2小时)景区所在地是藏文字创造者吞弥•桑布扎的故里,更是藏香发源地,此处完整地保留了吞弥•桑布扎故居、经堂、全国首座藏文字主题博物馆、吞巴庄园,以及千年传承原始水磨藏香工艺及水磨长廊景观等,是体验尼木民俗文化的绝佳之境。景区现拥有8项国家级、自治区级非物质文化遗产。同时也是西藏最着名、最集中、保存最完整的民族手工业聚集地。藏香、藏纸、藏雕刻并称为“尼木三绝”。而景区拥有具有1300多年历史的水磨长廊,既是景区的亮点也是藏香制作的首道工序,这种制作工艺已经被列为国家非物质文化遗产。随后返回拉萨。
早餐后乘车前往火车站结束此次西藏之行。11:30乘T166次火车返程或同等车次临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
火车上沿途欣赏各地美景!
抵达郑州,结束愉快的行程。
1、门票:以上行程所列景点门票。
2、交通:郑州拉萨火车硬卧,当地专业jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播用车。
3、住宿:舒适型酒店双标间(无空调)。
4、用餐:行程中所列的8个早餐和14个正餐。
5、导游:郑州起止全陪导游,当地专业优秀地接导游服务。
行程之外的个人消费。
1、现金 2、银行转账 3、门店刷卡 4、微信支付 5、支付宝转账
温馨提示:报名时请留下您在jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播期间使用的手机号码,方便导游用短信与您联络,力争在机场出站口第一时间能接到您。
地址:河南省郑州市紫荆山路1号紫荆山百货 商务楼606室
电话:0371–88881500
官网:http://www.cyts.ha.cn
¥6780元起
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