1.开拓先锋
毛利人是奥拉提亚罗瓦（
新西兰）最早的居民。他们大约是1千年前自波里尼西亚的故乡哈瓦基(Hawaiki)登陆
新西兰，以部落为基础建立了繁荣的社会，传衍数百年。
2.登陆奥拉提亚罗瓦
依据毛利人的说法，第一位登陆
新西兰的探险家叫库普(Kupe)。星星和海潮是他判断方向的工具，乘着瓦卡豪罗（探险船）从玻里尼西亚的故乡哈瓦基出发、穿越太平洋。毛利人认为库普是约1千年前在北部区的赫基昂加（Hokianga)港登陆。
你在地图上找不到哈瓦基，但人们认为毛利人来自于南太平洋的一座岛或群岛。确切地点不明，但在库克群岛、夏威夷和大溪地的人民与毛利人有着类似的语言和文化。
3.部落瓦卡
接下来的100年，有更多瓦卡豪罗跟着库普的脚步登陆
新西兰各个地区。现在，许多部落的祖先都可以追溯到瓦卡豪罗。
4 .捕鱼为生
毛利人是打猎与捕鱼的专家。对一个大多数居住于沿海的民族来说，捕鱼非常重要。捕鱼在他们的神话中也扮演了重要角色—北岛被认为是天神茂伊(Maui)“钓”上来的。毛利人以哈拉凯（harakeke-亚麻）编渔网，以动物骨头和石头作鱼钩。毛利人认为鲸鱼是凯提亚基（kaitiaki，守护者)，用它们的肉作为食物，以它们坚硬的骨头做武器。毛利人至今仍有把第一次捕到的鱼放回去的传统，以表示对海神唐加罗瓦(Tangroa）之慷慨的感谢。
5.狩猎与采集
毛利人会以巧妙的陷阱和圈套捕捉原生鸟类，其中包括恐鸟（moa)、全世界最大的鸟类。许多不同种的鸟类，包括凯雷鲁鸟(kereru)和图伊鸟(tui）都是用来做食物。不过，现在已经绝种的胡伊亚鸟(huia)是用在塔普（tapu）祭典中，从来不用作食物，因为它的羽毛非常漂亮，可戴在朗加提拉（rangatira）酋长的头上。企鹅和海豹被毛利人用来当食物，尤其是在南岛。羊肉鸟(muttonbird)在
新西兰最南端很常见，如今仍常用作食物。羊肉鸟装在大海草制成的袋子里，可以保存好九个月。
6.勇敢的战士
在
欧洲人进入之前与之后，毛利人都是好战士。只有男人可担任战士，地位最高的武器是类似茅的泰阿哈，(taiaha)，通常有美丽的装饰，如今在仪式中依然在使用，被视为崇高的艺术品。另一种可怕的武雒是梅雷(mere-棍棒)，有美丽的雕刻，以绿石（pounamu一刺青)，挥舞泰阿哈或梅雷，作出威吓的动作。
7.聚会点
玛雷(marae-聚会处）是毛利社区的聚会点，如今在毛利社会中仍扮演重要的角色。华雷努伊(wharenui-会堂，意面意义是大房子）是玛雷中央的大建筑物。华雷努伊的结构模仿了人的身体，前方的部分叫科鲁鲁(koruru)，代表头部。玛伊希（maihi)是在地上从头部延伸过来的大板子，代表手臂。阿默(amo)在华雷努伊前的小板子，代表腿，而塔胡胡(tahuhu)是与屋顶同高的梁柱，代表脊椎。许多华雷努伊内有复杂的雕刻和装饰板，呈现部落的家谱与毛利造物神的故事。
8.见面礼节
毛利人有一种传统的礼节，当遇到尊贵的客人时,他们要行“碰鼻礼”，即双方要鼻尖碰鼻尖两三次，然后再分手离去。据说，按照其风俗，碰鼻子的时间越长，就说明礼遇越高，越受欢迎。外国游客在和毛利人碰鼻子时，会事先被告知的。毛利人的鼻吻礼仪是这样行的——主动上前一步，抬起双手，张开双臂，两手轻轻搭上对方双肩。慢慢地，先是鼻尖，后是前额，看准对方的相同点，轻轻地贴靠。
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