西宁、青海湖、互助+拉萨、布达拉宫、大昭寺、林芝、羊湖精品双卧十二日游（全陪团）

路线编号：1210208

￥3780元起 起价说明

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出游日期：每周三五发团

免费咨询/预订电话：0371-88881500

报名地点：郑州市紫荆山路1号紫荆山百货商务楼6层立即预订

行程特色行程安排报价包含报价不含温馨提示联系方式立即预订

推荐理由：这是西藏最精华的代表线路,是藏传佛教和自然风光最完美的结合。全程一车一导。

舒适体验：全程升级挂三星、享受VIP服务。

行程合理：林芝2晚3天，海拔由低到高，让您平稳度过高原期。

线路加游：西藏三大圣湖之一—羊卓雍错湖

超值赠送：价值1360元大礼包

价值680元—AAAAA雅鲁藏布江大峡谷

价值580元—AAAA错木及日湖（赠送精美晚餐）

价值100元的藏獒基地

加游赠送：赠送西藏民俗村

美食赠送：赠送价值150元/人藏式自助餐赠送鲁朗特色石锅鸡（580元一桌）

礼品相送：团友集体照，洁白哈达接站。

第1天郑州—西宁

郑州火车站乘K177次（15:30-09:43）空调直快列车赴西宁！

三餐不含餐

住宿火车上
第2天西宁-青海湖

抵达西宁（导游和司机导游等候接站）之后乘车游览【青海湖景区】（游览约2小时）青海湖与其说是湖，不如说是海，了无边际，湖蓝胜海，白云胜雪，牧家炊烟轻袅，牛羊悠闲，牧歌式画面远离城市的喧嚣，带来久违的宁静与舒畅。后乘车返回酒店入住。

三餐含中晚餐

住宿青海湖
第3天青海湖—拉萨

早餐后乘车赴、青海省第三5A景点【互助土族风情园】（含260元人含景区参观费、讲解费、车费）土族是青海省独有的一个少数民族，风情园内主要有三项看点，便是园内独特的土族建筑，可以参观到楼阁、屋室、卧房等。第二个是土族博物馆，展示了很多土族人特有的衣物、服饰和工具等，随后便是精彩的土族表演，这里有土族特色的歌舞、婚礼演示，还有一项惊险刺激的轮子秋表演，是土族特有的民俗项目，十分精彩；之后享用中餐、赠送：土族特色风味餐、之后乘K6801次14:01分-11:10分赴拉萨。

三餐含早中餐

住宿火车上
第4天拉萨

中午11：10分抵达拉萨后，入住酒店，适应性休息。踏上世界屋脊，置身于梦中的雪域高。放眼望去，座座雪山相连，大自然和谐相处，深厚的历史文化与奇秀多姿的自然风光相融，孕育了古朴浓厚的西藏民俗风情。

三餐不含餐

住宿拉萨
第5天拉萨-尼洋阁-林芝

早餐后乘车沿拉林高速东行，经达孜县、墨竹工卡县、拉萨市和林芝地区的分界线米拉山口（海拔5013.25米）过山口沿尼洋河一路下行，在沿途餐厅用午餐（约中午12点30分）。午餐后继续东行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前。【尼洋阁】（20元/人，游览约60分钟）坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处，距八一镇1.5公里，交通便捷、风景秀丽，是藏东南最具价值的jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播景点之一。尼洋阁气势恢宏，是整个博览园的核心建筑，继承了藏式建筑的典型特征，有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。晚上到达八一镇，用餐后入住八一镇休息。

美食赠送：赠送价值150元/人藏式自助餐

三餐含早中晚餐

住宿林芝
第6天林芝—措木及日湖—车游雅鲁藏布大峡谷-林芝八一镇

早晨出发前往世界第一峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】（680元/人，车进车出，约3小时）乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇，在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽，眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦，而身边却是深邃的峡谷，谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过，巨大的反差让人震撼。参观完后，由导游安排前往位于林芝县驻地普拢的东南方，后参观【措木及日】（门票580元/人）“措木及日”在藏语中的意思为观音的眼泪。措木及日湖又称“冰湖”，是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里，海拔约3400米，是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃，尤其秋季景色迷人。从山顶湖区往下到八一电厂之间，古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美，风光秀丽，是理想的休闲、度假、观光的好去处。

美食赠送：赠送鲁朗特色石锅鸡（580一桌）

三餐含早中晚餐

住宿林芝
第7天林芝—藏民家访或民俗村—拉萨

沿拉林高速返回拉萨，沿途参观藏民家访，前往【藏族村寨】参加藏族同胞独具特色的家访活动（品酥油茶、吃甜点）领略藏家文化。让你沐浴着温暖的阳光，欣赏着沿途的美景，尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。

三餐含早中晚餐

住宿拉萨
第8天拉萨-布宫-大昭寺

上午游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】（200元/人，1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威武高耸，气势磅礴，是着名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—【大昭寺】（85元/人，游览约1小时），它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。游览结束晚餐后回酒店休息。

三餐含早中晚餐

住宿拉萨
第9天拉萨—羊湖—拉萨

早餐后，专车在酒店接客人，早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到【羊卓雍错】（40元/人），藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画.，下午返回拉萨，沿途欣赏尼洋河壮丽自然风光。途中参观藏獒基地，藏獒养殖园位于拉萨堆龙德庆县，该基地已有十余年的历史，占地12000多平米，园内有50多条震撼国内的种公及100余条种母獒，其镇园巨獒为雪域王。据相关资料显示，品相最好的上品藏獒，出于海拔4000米以上的西藏那曲地区。茂密的鬃毛像非洲雄狮一样，前胸阔，目光炯炯有神，含蓄而深邃。喜马拉雅山脉的严酷环境赋予了藏獒一种粗犷、剽悍美、刚毅的心理承受能力，同时也赋予藏獒王者的气质，高贵、典雅、沉稳、勇敢。

三餐含早中晚餐

住宿拉萨
第10天拉萨—郑州

早晨睡到自然醒后打包行李赴拉萨火车站乘Z166次（11:05--02:50）或Z266次(12:45--04:01)次空调直快列车或经由西宁中转返回郑州，结束愉快西藏之旅！

三餐含早餐

住宿火车上
第11天沿途欣赏青藏铁路线风光

沿途欣赏青藏铁路线风光！

三餐不含餐

住宿火车上
第12天郑州

抵达郑州，结束愉快的旅行！

三餐不含餐

住宿无

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

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费用包含

1、门票：以上行程所列景点门票。
2、交通：郑州-西宁-拉萨往返空调火车硬卧，当地专业jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播用车。
3、导游：当地优秀导游服务。
4、住宿：当地指定酒店住宿。
5、用餐：6早13正餐。

费用不包含

行程之外的个人消费。

1、车辆路况：北疆大部分行程路况都不错，部分路段有点颠簸。
2、天气：早晚温差大，夏季温度一般在15~30度左右，需要注意增减衣服，帽子、太阳镜必备。
3、新疆卖东西都是以公斤论的，千万别搞错了。
4、新疆地理位置位于东六时区，北京位于东八时区，故新疆与内地大多城市有2小时时差，作息时间相应推后2小时。jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播期间活动安排通常在9：00至20：00之间，故吃饭时间也会稍作后延。
5、新疆是少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族是不吃猪肉的，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可冒犯。因此，jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播者应注意不要在清真餐厅携带食用有猪肉的食品或者公开谈论有关猪肉的话题，以免造成不必要的误会。为尊重穆斯林的习俗，新疆称猪肉为大肉。