秋季jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播护肤常识

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秋天是jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播的大好季节，但外出jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播，若不注意保护自己的皮肤，会使皮肤皱裂、变粗，甚至患脂溢性皮肤病症，影响容貌，美女，可不想法这样吧。因此，在外出jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播时应注意以下几点：

一、由于jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再抹点护肤霜或者BB霜。

二、jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱。

　　三、早起要洗净脸面。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。也可以用磨面膏轻磨，除去风吹日晒的老化角质层。

　　四、外出jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播太阳暴晒，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。

　　五、旅途照相化妆，只须采取简易化妆法，适当化淡一点，入睡前要注意卸装清洗。

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