云南jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播必备须知

　　药品-必备之品

　　出门在外，健康第一。旅行时最好带一支体温计，可以在发烧时准确测到体温，了解病情。如情况严重，需立刻到当地诊所或医院就医。

　　防晕车类药物：茶苯海明片（乘晕宁）、藏红花药膏等；

　　抗感冒类药物：泰诺感冒片、白加黑、新康泰克、速效伤风胶囊等感冒药可以迅速缓解感冒症状，维C银翘片等中药对感冒初期症状也十分有效；

　　止泻类药物：黄连素、氟哌酸配合思密达服用可以迅速抗菌止泻，伴有恶心呕吐症状时可服用藿香正气丸（液）等；

　　外用药；创可贴、碘酒、伤湿止痛膏也是jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播必备药。此外，红花油，云南白药等可用于扭伤或外伤，风油精，清凉油可用于蚊虫叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾；

　　自身疾病药物：高血压患者应备抗高血压药，糖尿病患者应随身携带糖水和降糖药，哮喘患者应备止喘药等；

　　过敏症：息斯敏和扑尔敏：适用于过敏性湿疹、过敏性鼻炎，药物或食物过敏。

　　注：旅行药品可根据个人需要和实际情况进行选择。

　　行李-简便为主

　　出门在外，证件须带齐，如身份证、学生证、军官证、老年证等重要证件，以防意外状况产生。同时，一些jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播景点对持有相关证件的游客会予以优惠。

　　现金方面不需要多带，只要身边带足车费及一些散钞即可，现在当地银行网点很多，到当地提取就可以，带太多现金不安全。

　　防晒：云贵高原紫外线很强，带防晒霜、遮阳伞还是很有必要的；

　　太阳眼镜：近视的朋友，有三个选择：

　　（1）除了带一副近视镜供夜晚和室内使用外，最好配一副近视太阳眼镜；

　　（2）选择戴隐形眼镜，外加一副平时的太阳眼镜；

　　（3）配变色的近视镜

　　帽子：宽边帽是防晒的最佳选择；

　　方巾：围在脖子上，即可以防晒（太阳猛烈的时候，直接拉到脸上去），还可以顺手擦汗。在坐车休息的时候，也可以当眼罩使用；

　　晒后修复：云南地区日照强烈，皮肤晒后很脆弱，最好晚上涂些芦荟膏；

　　润肤霜：润眯霜建议带含维生素E成分的润肤霜。高原气候太干燥，皮肤水分流失严重，容易发干蜕皮等；

　　鞋子：最好买一双全防水透气的运动鞋。一双舒服的鞋子，在徒步游览时十分重要；

　　睡袋：如果住宿地方条件艰苦，可以带二个薄的睡袋，在床上睡时可以套上去睡，这样就舒服很多；

　　衣物：速干的衣服最好，又轻又容易干；

　　水壶:如果要去高原，那里开水的沸点只能到70℃左右，因此，肠胃不好的人，还是自己买纯净水喝比较安全；

　　其他：手机、充电器、银行卡，地图等。

　　机票-详细须知

　　机票只限票上所写姓名的旅客本人使用，不得转让、涂改，否则机票无效，票款不退。

　　中国旅客购票，凭本人居民身份证或其有效身份证件，并填写《旅客订座单》，外国旅客、华侨、港澳台同胞购票，须凭有效护照、回乡证、台胞证、居留证、旅行证或公安机关出具的其他有效身份证件，并填写《旅客订座单》。购买儿童票、婴儿票，应提供儿童、婴儿出生年月的有效证明。

　　现在旅行社都可以代办jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播相关业务，如签证，票务，酒店，景点门票等事项，也提供jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播咨询、jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播协助等服务。没时间办理这些事情的旅客付一些服务费用就可以全权托付给旅行社办理。在入住酒店之前最好先打电话确定你预订的酒店，若没有确认过的话，酒店一般都会取消你的酒店预订。

　　取消、提前、延误、航程改变或不能提供原订座位时，航空公司应优先安排旅客乘坐后续航班，或为其签转其他航空公司的航班，如因上述原因，旅客的舱位等级也需变更时，应退还票款的差额。

　　民航机票退票规定，旅客购票后因故不能成行，在购票处可以办理退票。退票时，除凭有效机票外，还需要提供本人的有效身份证件，另外需在航班离站24 小时内退票。额外收取的退票费由各航空公司自行决定，最高不得超过机票本身价格的10%。在航班离站24小时以内，2小时之前退票，收取机票价格10%的退票费，在航班离站2小时内退票，收取机票价格20%的退票费（在航班离站后退票按误机处理）。

　　住宿-当地特色

　　需要提醒的是，云南多数的jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播景区，由于刚刚开发不久，许多旅馆、招待所都是由旧时民居改建而来的，极具当地特色风土人情。游客也可以根据各自不同的需求选择不同档次的住宿。一般而言，四星级饭店，收费600元/天左右，另外收取15%服务费；三星级饭店，收费180元/天左右；一星级饭店，收费100元/天左右；招待所、旅馆中带卫生间的客房，收费40-200元/天，普通床位5-30元/天。

　　[游玩攻略]

　　游玩备注：在大理古城的护国路以及丽江古城的四方街上，有许多当地居民的私人旅馆，其价格适中、古色古香，是许多自助jrs直播nba乐吧_雷速体育很卡_jrs游戏直播爱好者慕名而来的主要原因。