1、要尊重当地的习俗，我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳，俗话说：“入乡随俗”。切勿不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心国。
2、贵重物品请随身携带，注意保管，切勿离手。 出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟。
3、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌剧烈活动。
4、勿吃生食、生海鲜、己剥皮的水果，请勿暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。
5、活动时注意先放松身体，严防肌肉拉伤，扭伤、挫伤。
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